

Um novo estudo vem confirmar que trabalhar por turnos agrava o risco de obesidade e diabetes tipo 2.
Não bastava já perturbar os ciclos de sono, um novo estudo revela que o trabalho por turnos também agrava o risco de sofrer de obesidade e diabetes tipo 2. É fácil perceber que pessoas que não têm horários fixos ficam muito mais expostas à tentação da comida de plástico. Manhãs que terminam às 16h, tardes que acabam às 23h e noites que duram até às 8h, não apelam a refeições saudáveis.
“A maioria das pessoas observadas segue padrões alimentares muito pobres por não ter tempo para preparar ou encontrar algo melhor para comer”, explicam os autores do estudo, agora publicado no PloS Medicine. Calcula-se que entre 15 e 20% da população activa europeia e norte-americana trabalhe sem horário fixo, o que torna mais complicado seguir uma dieta saudável e variada. E a fazer fé nos resultados apontados por este estudo, estas pessoas irão engrossar as fileiras de obesos, que já ultrapassaram os 500 milhões de pessoas em todo o mundo.
Fonte: El Mundo

















