Em plena descoberta, o seu filho precisa da sua ajuda para aprender a viver melhor com ele e com os outros.

USE EXEMPLOS DO SEU MUNDO. Pode falar-lhe do que sentia quando tinha a mesma idade ou usar os exemplos dos heróis favoritos para o ajudar a entender as suas emoções. ‘Por que achas que ele se sente tão frustrado?’, ‘Para reagir daquela forma, ele deve estar a sentir-se perdido, assustado…’. É uma forma de iniciar a conversa e de perceber como ele ‘lê’ as situações.

DISTINGUIR AS EMOÇÕES NEGATIVAS DAS POSITIVAS. Se percebe que as atitudes negativas são as que atraem mais facilmente a atenção dos pais, é natural que a criança as privilegie em determinados momentos. A forma ideal de fugir a isso é passar a elogiá-lo pelo que faz de positivo. Em vez de lhe ralhar por ter riscado a mesa da cozinha com os lápis de cor, diga-lhe como gostou do desenho que ele fez e aproveite para lhe recomendar que deve tentar limitar os seus traços à folha de papel.

EVITAR AS GENERALIZAÇÕES. Uma criança que não é boa a jogar à bola, pode expressá-lo com algo do género “Sou uma nulidade, não sou bom em nada!”. Não permita que esse sentimento se propague. Perceba o que o impede de ser um jogador razoável e desmistifique a situação com ele. “Na verdade, não és muito rápido em campo, mas já reparaste que não tens esse problema na natação nem nas aulas de ginástica?”, pode ser uma boa forma de o ajudar.

RELATIVIZAR A FRUSTRAÇÃO. Se não consegue desenhar um barco, é normal que amachuque a folha e a deite para o lixo com raiva. Para ele, não ser capaz de desenhar um barco é não ser capaz de desenhar nada e ponto final. Prove-lhe o contrário. Mostre-lhe como é mais fácil desenhar uma bola ou uma flor, por exemplo, e à medida que ele ganha confiança, ajude-o a desenhar um barco mais simples…

CONTROLAR A IMPULSIVIDADE. Procure não reagir a quente na frente do seu filho, pois ele será levado a copiar esse exemplo. Quando ele faz alguma coisa que a desagrade, sim, que a irrite mesmo, respire fundo e tente controlar o desagrado com uma reacção de surpresa: “Estou verdadeiramente surpreendida com o que fizeste. Confesso que não esperava isso de ti.” E depois deixe-o defender-se. Não só evita ‘dramas’ desnecessários, como mostra ao seu filho que deve reagir às situações desagradáveis de forma mais ‘equilibrada’.

EXPRIMIR AGRESSIVIDADE. É muito importante ajudá-los a lidar com os comentários menos positivos que ouvem, por exemplo. Uma menina que seja muito alta para a idade e a quem chamam girafa, pode ripostar “Adoro ser grande, mas seria infeliz se fosse a mais baixa da turma” ou “Não me importo, também chamavam girafa à Giselle Bundchen e hoje todas as mulheres querem ser como ela”. É preferível responder assim, do que sofrer em silêncio ou responder com raiva, algo que possa magoar demasiado a outra criança.

Fonte: Elle