Tomar um banho relaxante é uma experiência única. É meio caminho para aliviar o stress do dia-a-dia e a oportunidade ideal para cuidar bem do nosso corpo. Mas quantas vezes toma banho durante a semana?

Uma pesquisa realizada em dez países, em 2010, pela consultora TNS Global Market Research concluiu que os brasileiros são recordistas mundiais no tempo que despendem a tomar banho, já que abrem a torneira do o chuveiro, em média, 20 vezes por semana!

“Enquanto os britânicos tomam banho 5,6 vezes por semana e os americanos 7,4, os brasileiros abrem a torneira do chuveiro 20 vezes nesse mesmo intervalo”, explica o estudo.

Para os especialistas, além do gasto de água, o exagero de tomar banho dos brasileiros pode colocar em risco a saúde da sua pele.

Para quem está habituado a tomar mais de dois banhos longos por dia, a dermatologista brasileira Márcia Purceli deixa um alerta: esta prática, apesar de parecer saudável, pode colocar em risco a saúde da sua pele.

Segundo Purceli, “bastam cinco minutos debaixo de água, pois quando tomamos banho, retiramos a camada de gordura fundamental para a lubrificação da pele, tornando-a propícia à contaminação por fungos e bactérias”.

Além disso, “tomar banho com água  muito quente também contribui para retirar a oleosidade natural da pele”, acrescenta.

Neste sentido, a responsável sugere que se tome banho em água morna, à temperatura do corpo, e que se diminua o tempo no banho: “Diminuir o tempo no banho, além de proporcionar uma pele mais saudável, também vai permitir uma maior economia de água”.

Por exemplo, se tomar um banho de dez minutos gasta, em média, 160 litros de água.